Kraniosakrální terapie pro lidi, kteří chtějí od života víc

Během sezení ležíte plně oblečeni na lehátku, zatímco pomocí jemného dotyku pracuji s vaším kraniosakrálním systémem. Tlak je velmi lehký - asi jako váha pětikoruny. Většina lidí zažívá hlubokou relaxaci a může cítit jemné pohyby nebo uvolnění v těle.

To se liší podle jednotlivce. Někteří lidé pociťují výraznou úlevu už po jednom sezení, zatímco jiní těží z pravidelných terapií. Probereme vaše konkrétní potřeby a vytvoříme léčebný plán, který vám bude vyhovovat.

Ano, kraniosakrální terapie je velmi jemná a neinvazivní. Je vhodná pro lidi všech věkových kategorií, od novorozenců po seniory. Před terapií mě prosím informujte o jakýchkoli zdravotních problémech nebo obavách.

Kraniosakrální terapie je založena na jemné práci s tělem a nervovým systémem. Ačkoli je to komplementární terapie a nenahrazuje medicínu či farmaceutické léky, je podložena řadou lékařských a vědeckých studií. Mnoho klientů hlásí snížení stresu, lepší spánek a úlevu od chronických bolestí. Po zhruba třech sezeních získáte lepší představu, jak vaše tělo na terapii reaguje.

Kraniosakrální terapie není zázračné řešení, ale proces podporující přirozené regenerační schopnosti těla. Každé tělo reaguje jinak. Doporučuji terapii vyzkoušet a podle výsledků se rozhodnout, zda pokračovat pravidelnými sezeními pro dosažení nejlepších výsledků.

I když terapie působí jednoduše, jde o hlubokou práci s vaším nervovým systémem a tělem. Jemný dotek ovlivňuje proudění mozkomíšního moku, uvolňuje svaly a fascie, zmírňuje bolesti a aktivuje přirozené regenerační procesy těla. Výsledky přicházejí s časem a pravidelnou péčí.

Ne vždy jsou účinky terapie okamžitě zřejmé. Někdy může trvat déle, než se tělo začne regenerovat a změny se projeví. Důležité je být konzistentní v terapii a sledovat drobné změny, které mohou postupně vést k významnému zlepšení.

Terapie nenahrazuje lékařskou péči, ale může ji doplnit. Práce s tělem a nervovým systémem přispívá k uvolnění napětí spojeného s traumatem nebo chronickou bolestí. Jedná se o dlouhodobý proces vyžadující trpělivost a pravidelnou péči.

Terapie uvolňuje napětí v těle, zklidňuje nervový systém a obnovuje přirozené rytmy. Pomáhá snižovat stres, zlepšovat spánek, přináší úlevu od bolestí hlavy a migrén a podporuje hlubokou regeneraci, což umožňuje zvládat každodenní výzvy s větším klidem a jasností.

Kraniosakrální terapie pracuje s jemnou mobilitou kraniosakrálního systému – lebky, membrán, páteře, mozkomíšního moku a kosti křížové. Cílem je obnovit rovnováhu a přirozené procesy v těle pomocí jemného doteku a hluboké práce s nervovým systémem.

Základem mé praxe je profesionální vzdělání v biodynamické kraniosakrální terapii. Dokončuji poslední ročník tříletého programu na International Institute for Craniosacral Balancing® (ICSB), mezinárodně uznávané instituci. Tento komplexní výcvik zahrnuje pokročilá témata, jako je embryologie, anatomie, fyziologie, neurologie, psychosomatika a léčba traumatu, a připravuje terapeuty na podporu klientů na fyzické i emoční úrovni. Program vedou Bhadrena C. Tschumi a Kavi A. Gemin, průkopníci v oboru. Bhadrena má více než 40 let zkušeností s terapiemi zaměřenými na tělo a do výcviku integruje nejnovější poznatky neurobiologie, embryologie, léčení traumatu, pre- a perinatální terapii . Kavi, expert na léčbu traumatu, absolvoval výcvik u Petera Levina a je praktikantem a supervizorem Somatic Experiencing®. Jejich kombinovaná odbornost zajišťuje studentům bohaté a holistické vzdělání. Tento výcvik zásadně formoval mé pochopení vrozené schopnosti těla k uzdravení a mé schopnosti vytvořit pro klienty bezpečné a podpůrné prostředí.

Rozhodně ano! Kraniosakrální terapie není jen pro ty, kteří řeší stres, bolest nebo zdravotní problémy. Když je váš systém již v rovnováze a zdravý, terapie může sloužit jako katalyzátor pro osobní růst a transformaci. Zkušený terapeut vytvoří optimální prostor, aby vaše tělo mohlo využít svůj vrozený potenciál k dalšímu rozvoji a zdokonalení. Výsledkem mohou být překvapivé a hluboké posuny ve fyzické, emocionální i mentální pohodě. Nevěříte? Vyzkoušejte a přesvědčte se sami.

Chápu, že péče o sebe může narazit na finanční limity. Kolik vás ale stojí chronický stres, únava nebo nekvalitní spánek, co se týče produktivity, kreativity a celkové pohody? Jakou cenu má vyhoření? Nestálo by za to mu předejít? Jedna hodina kraniosakrální terapie vám může ušetřit hodiny ztracené energie a zotavování ze stresu.